Section de Mommenheim : un partenariat fructueux


C’est en l’an 2000, que le Judo Club de Haguenau a été sollicité par l’AGF de Mommenheim qui souhaitait diversifier ses activités en proposant un sport de combat comme alternative au football.

Les premières années n’ont pas été faciles tant sur le plan des infrastructures (l’entraînement se faisait sous le préau de l’école maternelle jusqu’en 2004, date de mise à disposition du nouveau gymnase de l’ancienne synagogue) que du nombre d’adhérents. Mais la persévérance des dirigeants du JCH et de l’AGF ainsi que des enseignants finit par payer. Plus d’une cinquantaine de pratiquants profitent régulièrement et dans une ambiance familiale aux cours de judo jujitsu qui leur sont proposés les mardis et vendredis au dojo de l’Ancienne Synagogue.

Plusieurs cours de judo/jujitsu sont en effet proposés:

  • le mardi de 18h00 à 19h00 pour les baby judo, débutants et prépoussins
  • le mardi de 18h00 à 20h00 pour les poussins et benjamins
  • le mardi de 20h00 à 21h00 pour les minimes, cadets, juniors, séniors et vétérans
  • le vendredi de 19h00 à 20h30 pour le jujitsu (à partir de 14 ans)

Adresse du dojo : ancienne Synagogue, rue des Juifs à 67670 MOMMENHEIM

Renseignements et inscriptions au Club
pour la saison 2019 - 2020

Pas de cours pendant les vacances scolaires


LIEU : gymnase de l'Ancienne Synagogue, rue des Juifs à Mommenheim
REPRISE : mardi 17 septembre

INSCRIPTIONS :

  • réinscriptions et inscriptions : samedi 14 septembre 2019 de 9h à 12h au dojo de l'Ancienne synagogue
  • ou lors des séances d'entraînement (1 séance d'essai gratuite)

Discipline Année de naissance Jour Horaire Licence F.F.J.D.A. Cotisation Club ** Total (hors carte de membre AGF*) Enseignant
Baby judo
Débutants
Prépoussins
2015/2014/2013/2012 mardi 18h00
19h00
40 € 95 € 135 € Cyrille SERTELET
Judo Jeunes(à partir de poussins jusqu'à minimes) entre 2006 et 2011 mardi 19h00
20h00
40 € 95 € 135 € Cyrille SERTELET
Judo Adultes 2005 et avant mardi 20h00
21h00
40 € 95 € 135 € Cyrille SERTELET
Jujitsu
(self défense)
2007 et avant vendredi 19h30
21h00
40 € 95 € 135 € Jonathan NAVE

REMARQUES :

  • * rajouter la carte de membre AGF (1 par famille quel que soit le nombre de personnes et d'activités)
  • ** réduction de 10 € sur la cotisation club à partir de la 2ème inscription (soit 20 € pour 3 inscriptions, 30 € pour 4 inscriptions …)
  1. Passeport sportif obligatoire à partir de débutants: 8,50 € (valable 8 ans - apporter une photo)
  2. Certificat médical obligatoire avec mention "apte à la pratique du judo/jujitsu, y compris en compétition" (à compléter de préférence dans le passeport sportif)
  3. En cas de problème horaire, ne pas hésiter à en parler avec le professeur
  4. Possibilité de participer au cours de jujitsu sans supplément
  5. Possibilité de participer au cours de judo sans supplément

Le groupe du baby judo, débutants et pré poussins

... ou l’initiation au judo par le jeu


A partir de 4 ans, les « baby judo, débutants et prépoussins» découvrent le judo au travers d’une approche ludique autour de l’apprentissage des habilités techniques fondamentales (connaître son corps, l’espace, se déplacer, pousser, tirer, réagir, contrôler au sol…) et d’une initiation aux techniques basiques de la nomenclature française (faire tomber, se mettre en boule, contrôler un partenaire au sol...).

Les situations d’opposition sont abordées sous forme de combats amicaux, où la victoire n’est jamais une finalité.

ENSEIGNANT

Cyrille SERTELET, 1er dan, titulaire du certificat fédéral d’enseignant bénévole

ENTRAINEMENTS

  • Mardi de 18h00 à 19h00

Le groupe des poussins benjamins

... ou l’initiation aux techniques de base


Agés de 10 à 14 ans, les « poussins/benjamins » poursuivent leur découverte du judo par un développement des habilités techniques fondamentales (savoir se déplacer, pousser, tirer, réagir, contrôler au sol…) et d’une initiation aux différents mouvements de la nomenclature française (projections sur l’avant, sur l’arrière, immobilisations au sol…). Les situations d’opposition sont abordées sous forme de combats amicaux, où la victoire n’est jamais une finalité.

L’enseignement s’articule autour d’un épanouissement physique dans le respect des valeurs morales du judo (la politesse, le courage, le respect, l’amitié, le contrôle de soi, la sincérité et l’honneur).

Et bien sûr, on s’initie aux joies de la compétition.

ENSEIGNANT

Cyrille SERTELET, 1er dan, titulaire du certificat fédéral d’enseignant bénévole

ENTRAINEMENTS

  • Mardi de 19h00 à 20h00

Le groupe des adultes (à partir de minimes)

...se forger son judo tout en découvrant de nouvelles techniques


Agés de 10 et plus, les benjamins/minimes/juniors poursuivent leur découverte du judo et gagnent en maturité physique et technique.

L’enseignement s’articule toujours autour d’un épanouissement physique dans le respect des valeurs morales du judo (la politesse, le courage, le respect, l’amitié, le contrôle de soi, la sincérité et l’honneur) :

  • développement des habilités techniques fondamentales (savoir se déplacer, pousser, tirer, réagir, contrôler au sol…),
  • sensibilisation aux techniques de chutes (avant, arrière, latérales)
  • apprentissage de nouvelles techniques (projections sur l’avant, sur l’arrière, immobilisations au sol, liaisons debout/sol, enchaînements …) et adaptation à leur utilisation en combat.

En participant aux compétitions, ces judokas affirment leur personnalité, s’approprient progressivement des techniques dont ils vérifient l’efficacité lors des différentes rencontres auxquelles ils sont invités à participer, en individuel ou par équipe.

ENSEIGNANT

Cyrille SERTELET, 1er dan, titulaire du certificat fédéral d’enseignant bénévole

ENTRAINEMENTS

  • Mardi de 20h00 à 21h00

Le groupe des jujitsukas

...apprendre à se défendre en s’épanouissant avec un partenaire


Plus encore que le judo, le jujitsu est un sport individuel qui se pratique à deux. L’adversaire est avant tout un partenaire que l’on doit protéger.

Héritier d’un savoir faire ancestral de combat à mains nues, le jujitsu séduit un large public de jeunes, adultes, hommes et femmes qui y trouvent un moyen de joindre l’utile à l’agréable. Beaucoup y trouvent une activité physique adaptée (l’expression des techniques est très libre et permet à chacun d’exprimer son savoir faire) dans une ambiance conviviale et respectueuse, tout en apprenant à se défendre.

Les techniques enseignées sont très variées (puisque sur le principe, en self défense, tout est permis, à condition de respecter son partenaire) : coups de poing ou pied, projections, clés, étranglements… et permettent à chacun de trouver sa voie.

L’aspect convivial se retrouve également :

  • dans les compétitions qui sont en fait des présentations de techniques imposées ou libres (les prestations sont notées par un jury, en fonction de critères comme l’efficacité, le réalisme, la qualité technique, l’originalité…)
  • dans les démonstrations organisées régulièrement dans les écoles, les entreprises, les foires et auxquelles chacun se fait un devoir de participer , tant l’ambiance est conviviale et l’esprit de camaraderie affirmé.

La section jujitsu est ouverte à tous, jeunes (à partir de 14 ans) et adultes, hommes et femmes qui se retrouvent dans une ambiance de grande convivialité et d’entraide intergénérationnelle tous les vendredis soirs à partir de 19 h.

ENSEIGNANT

Jonathan NAVE, 1er dan, titulaire du certificat fédéral d’enseignant bénévole

ENTRAINEMENTS

  • Vendredi 19h00 à 20h30