SANTE/BIEN-ETRE/DETENTE :

 

UNE ACTIVITE DOUCE, STIMULANTE ET ADAPTEE POUR LES PERSONNES AYANT DES PROBLEMES DE SANTE… MAIS PAS QUE !

Vous connaissez des problèmes de santé (douleurs articulaires, diabète, obésité, hypertension…) et avez envie de reprendre une activité physique sans contraintes et adaptée à vos capacités physiques ou tout simplement se faire plaisir dans une ambiance sympathique.

Ou vous avez tout simplement envie de bouger.

Les exercices rythmés sont adaptés au niveau et aux possibilités physiques des participants : en toute liberté (pas besoin de tenue spécifique, un survêtement suffit), chacun à son rythme.

ENSEIGNANTE : Anne-Dominique HURLE, diplômée sport/santé,

ENTRAINEMENTS : voir planning

 

  

 

Des exercices rythmés où chacun fait selon ses envies… et capacités. Chacun fait comme il peut (comme il veut) dans la joie et la bonne humeur